今年もあと一ヶ月余り　
社内もなんとなく気忙しい雰囲気になってきました。
体調　整えてがんばっていきましょう
　
○とりからあげ　ねぎソースがけ
○さんま煮付け
○五目豆
○小松菜の辛し和え
○だし
○豚汁
○玄米ごはん

○とりからあげ　ねぎソースがけ
　　　　　ねぎソース　　がらスープ、しょうゆ、さとう、酒、酢
　　　　　　　　　　　　しょうが汁、すりおろしにんにく
　　　　　　　　　　　　とうがらし、ねぎみじん切り
○さんま煮付け　
　　　　　さんまにフライパンで焦げ目をつけ
　　　　　さとう、しょうゆ、酒、酢、山椒の実、しょうがで味付け
　　　　　骨も一緒に食べるよう　4時間煮ています。
○五目豆　
　　　　　大豆、にんじん、こんにゃく、ごぼう、たけのこ、鶏肉
○小松菜辛し和え
　　　　　からしじょうゆであえる
○豚汁
　　　　　豚肉、ごぼう、うすあげ、にんじん、だいこん
　　　　　たまねぎ、じゃがいもの味噌汁
○だし
　　　　　前回　好評につき今回は壬生菜をメインに・・・
　　　　　壬生菜、きゅうり、なす、みょうが、赤だいこん
　　　　　昆布粉、かつおだし
○玄米ごはん