○ピタパン（グラハム粉入り）　　
　　　焼き上がりは大きなポケットの空洞があくパン
　　　中身には卵　マッシュポテト　ソーセージが入ってます。
○カレーベーコンパン
　
○シーフードときのこのクリームスープパスタ
　　　玉ねぎ　にんにく　ベーコン　にんじん　セロリを炒め
　　　スープストックを加えて煮込む。　
　　　シーフードはガーリックオイルで炒め　きのこはバターで炒めておく。
　　　シーフード、　きのこを加えて煮込み　スキムミルクを加える。
　　　生クリーム少々を最後に加える。
○生ハムとロメインレタスのサラダ