一足飛びに暑さがやってきましたね。
急に30℃近くになるとからだのバランスにも影響します
体調変化に気をつけて乗り切っていきましょう。
ランチメニュー
　　　・ほうれん草のキーマカレー
　　　・レタスたっぷりポテトサラダ
　　　・ナン
　　　・ヨーグルトゼリー（ベリーソース添え）
 
硬かった庭のバラのつぼみもいっせいに開きました。
しばらくは　はなやかな季節です